>ARTI MARZIALI E
OSTEOPATIA<
Trovo un singolare parallelo tra lo studio delle Arti marziali e quello dell'Osteopatia:
una difficoltà iniziale ad entrare in un'ottica diversa, in una visione
laterale delle cose, ma lo stesso entusiasmante coinvolgimento appena se ne
riesce a percepire l'essenza.
Sono fortemente attratto da una particolare "branca" dell'Osteopatia,
quella che viene definita "Funzionale" dove, per farla (molto) breve,
i tessuti disfunzionali vengono posizionati in una situazione di riposo definita
- Neutro Dinamico - esplicitazione che trovo particolarmente affascinante e
strettamente connessa con il mondo delle Arti Marziali.
Punti cardine:
1) L’induzione iniziale del movimento in ciascuna delle direzioni elementari è
piccola (non estesa) e le forze applicate sono minime
2) Il movimento viene portato verso la percezione di un brusco aumento di
cedevolezza; la risposta si manifesta attraverso una minore percezione di
resistenza alla pressione esercitata dalle dita che controllano il segmento in
disfunzione (contemporaneamente, i movimenti si allontanano dalla direzione
opposta di crescente resistenza)
3) Vengono combinate le singole direzioni rotatorie e traslatorie,
controllandole al fine di ottenere un dolce movimento corporeo di torsione ad arco.
L’ordine con il quale vengono indotte tali direzioni non è importante.
4) L’ultima fase della procedura funzionale prevede la richiesta di una
specifico contributo di respirazione attiva, da effettuarsi nella direzione
(inspirazione o espirazione) di ulteriore aumento di cedevolezza. Ad esempio,
se si tratta dell’inspirazione, si inviterà il paziente a fare un respiro
profondo, lentamente, e poi a trattenerlo per un poco.
5) Questo intervallo respiratorio, che si andrà ad aggiungere al continuo
feedback di resistenza decrescente, permette all’operatore di completare
attivamente la combinazione delle direzioni traslatorie e rotatorie più adatte
ad ottenere il rilasciamento tissutale.
6) Il ripristino della simmetria motoria consente il ritorno alla posizione di
riposo, lungo la linea mediana, non ostacolato da alcuna resistenza
precedentemente percepita (feedback palpatori simmetrici).
Esulando da tutti i tecnicismi sia legati all'Osteopatia sia alle Arti Marziali
(evidenti e ipotizzabili), tutto questo mi richiama alla mente una frase:
"Se il tuo avversario ti attacca con impeto, ricevilo con leggerezza. Se
ti attacca con leggerezza, ricevilo con leggerezza" K.M. 10° Dan
E il parallelo continua:
"La scienza osteopatica ha molto da offrire se lavorate con forze interne
che fanno emergere i processi di guarigione. È meglio lavorare con queste forze
piuttosto che applicare qualcosa dall’esterno." W.G.Sutherland
“Shiki soku ze ku - Ku soku ze shiki
Tutti gli aspetti della realtà visibile equivalgono al vuoto (nulla) -
Il vuoto (nulla) è l'origine di tutta la realtà”. G.Funakoshi
La Mano Vuota marziale.
La Mano Vuota osteopatica.
Tutto questo si riflette, inevitabilmente, nella pratica, sia Marziale che
Osteopatica …
Il racconto di
percorsi personali.
>L’ARTE DI DIRIGERE LO SPIRITO E IL TRATTAMENTO OSTEOPATICO<
Parto sempre spavaldo. Non c’è problema, mi dico.
Poi arriva la paura, catalizzata da un senso di inadeguatezza, essere al posto
sbagliato al momento sbagliato; i pensieri corrono ad inseguire un appiglio,
un’ancora di salvezza; il cervello viene rivoltato alla ricerca di un qualcosa
già visto, già vissuto al quale potersi aggrappare. Nulla. Uno scavo troppo
consapevole per essere profondo, troppo pensato, troppo cosciente per riuscire
a raggiungere la mia porzione primitiva, la mia parte libera.
Il tutto accade nel tempo di una stretta di mano poi, incredibilmente,
l’orologio rallenta, fino a quasi fermarsi e, nello stesso istante accelera,
fino quasi a travolgere. Domande, risposte, gesti, consuetudini, protocolli,
test, prassi, appunti … tutto scorre davanti ai tuoi occhi come un vecchio film
in bianco e nero; sei spettatore, ma anche un attore protagonista.
In un attimo durato minuti, ti trovi con le mani appoggiate sul corpo.
Subito un flash ad immagini multicolori, i libri di anatomia inondano il pensiero,
ma l’inconscio li scaccia subito: “solo i tessuti sanno (R.B.)” e con quelli
cerco di interfacciarmi.
Tutto, improvvisamente, cambia.
Non è più pensiero, è solo azione, anzi, possiamo dire che pensiero ed azione
vadano a coincidere; ricordate? ”tutti gli aspetti della realtà visibile
equivalgono al vuoto (nulla); il vuoto (nulla) è l’origine di tutta la realtà
(G.F.)”; per un attimo mi perdo nel vuoto per, immediatamente, tornare al
pieno, in una danza ancora aliena, nella sua affascinante complessità, ma allo
stesso tempo così familiare, come se la conoscessi da sempre.
Le mani, meno sapienti, ancora, rispetto a ciò che vorrei, si muovono “in
ascolto”; palpabile è l’abissale differenza tra un’anatomia descritta e una
reale: nulla è dove dovrebbe, ma c’è tutto, in un ordine perfetto, ma
terribilmente personale. I ritmi del corpo che tocco diventano i miei, cerco di
distinguerli, di separarli, di analizzarli; il cranio mi parla, l’addome mi
parla … o forse sono solo spettatore di un dialogo corporeo? Poco importa, cerco
di decifrare un linguaggio codificato del quale sto imparando, poco alla volta,
la “Stele di Rosetta”; cerco densità anomale, ritmi stonati, provo ad unire
tessere di un puzzle dagli incastri multiformi e mutevoli.
Non c’è una soluzione univoca, ma c’è la mia; devo mettere una parte di me in
ciò che sto facendo, “Kyu Shin Ryu - l’arte di dirigere lo spirito”, entrare
completamente in sintonia con chi si offre al trattamento: empatia, se
vogliamo, un’assonanza profonda, quel sentire/soffrire dentro che diventa
vibrare insieme, sulla stessa lunghezza d’onda.
Cinque anni fa mi venne detto: “l’Osteopatia è una chiacchierata con il Sistema
Nervoso”. Presi per buona la frase, ma non riuscii a farla mia.
Quasi come un mantra, però, quelle parole (apparentemente) senza significato ho
continuato a ripeterle ogni giorno, fino ad inciderle dentro e, adesso, quasi
alla fine di un viaggio, che sarà l’inizio dello stesso, comincio a
comprendere, a vedere; le mani sul cranio e sull’addome le metto sempre, gesti
che mi danno sicurezza e, soprattutto, informazioni … cranio e addome, dove,
più che in altri luoghi, l’energia del sistema nervoso è pulsante.
Presente, ma neutro, non voglio invadere, ma solo fare parte; provo, con
rispetto, a indurre qualche movimento, a liberare un piccolo impedimento, a far
sì che il corpo che mi accoglie trovi una sua strada, anche solamente un passo
alla volta, senza fretta.
Un respiro profondo e tutto finisce, mi sveglio da un torpore meditativo quasi
spossato, ma bollente di energia nuova, pronto a ricominciare, con la stessa
spavalderia, con la stessa paura, con la stessa voglia di riprovare a dirigere
lo spirito.
>IL TOCCO
OSTEOPATICO, L’ASCOLTO OSTEOPATICO<
Appoggio le mani.
Respiro profondo e chiudo gli occhi.
Preferisco, almeno inizialmente, non avere interferenze visive, lascio che il
tatto “vada in esplorazione” senza condizionamenti esterni: avere uno schema mi
serve solo per poterlo abbandonare.
Cerco di pormi in ascolto.
Per un istante, invisibile, ma presente, spengo anche la coscienza, voglio che
il dialogo sia solo “sensoriale”, scambio informazioni silenziose e, quindi,
estremamente potenti; se desidero ricevere, devo dare qualcosa di mio.
Riesco a vedere, nonostante gli occhi chiusi, grazie al tocco, “mani che vedono
e che sentono”, mi venne detto tempo fa, ma non capii … il significato è molto
più profondo di quello che sembra, esula da un concetto esprimibile a parole,
come profonda è la nuova capacità di interfacciarsi con chi si ha di fronte; mi
muovo delicato, consapevole di rapportarmi con qualcosa di vivo, ma deciso, in
modo da scegliere con che struttura confrontarmi, superficiale o profonda.
Gli occhi, ora, sono aperti, ma la vista è solo nelle mani che, libere da
preconcetti, decidono cosa farmi vedere, anzi, cosa farmi ascoltare.
SL.A.
